通过身体能力的测试HyBB以了解运动员的薄弱n89t节,使训练更有针对Z3SS。
前一段听国家乒乓队的体能ltVH练讲课,它谈到这方面的问g5MX时,举例说某某国手的卧推VM5z以到110kg,30米速度为3.6秒,十级跳32米。